Для нормализации состояния кожи используются различные средства: минеральные маски, скрабы, воздействия кислотами на эпидермис и многое другое. Водорослевое обертывание позволяют за короткий срок подтянуть тело, устранить признаки целлюлита и обеспечить очищение всего организма от токсинов и свободных радикалов.
Что это такое
Моделирующее водорослевое обертывание для похудения – это воздействие на определенные участки тела живыми или сушеными водорослями. Данная технология нашла широкое применение в эстетической медицине, где она назначается для лечения «апельсиновой» корочки, растяжек, жировых отложений в проблемных участках.
Водоросли для обертывания способствуют улучшению микроциркуляции крови, благодаря чему значительно повышается скорость обменных процессов в эпидермисе. При воздействии на определенные участки, например, живот или бедра, они помогают усилить циркуляцию жидкости и расщепить жировые клетки. Липиды при этом выводятся из организма вместе с лимфой. Важной особенностью процедуры является её накопительный эффект. Результаты после обертывания станут заметными лишь спустя 10–15 сеансов. Средний курс, который назначается для борьбы с целюлитом составляет 20 процедур.
Польза водорослевых обертываний :
Существует несколько видов обертываний :
- Холодное подходит беременным или кормящим женщинам, обладательницам хрупких сосудов, близкорасположенных к коже и тем, кто хочет убрать лишние сантиметры внизу живота. Температура такой водорослевой смеси должна быть не выше 20 градусов. Оно, зачастую, выполняется листовыми водорослями, которые смешиваются со специальными охлаждающими веществами. За счет этого усиливается кровоток и отторгается лимфатическая жидкость;
- Горячее выполняется сухими морскими водорослями, смешанными с различными активными компонентами. От него эффект в разы сильнее, чем после холодного, но у него и противопоказаний больше. Считается, что за счет разогрева кожного покрова, жировые клетки быстрее разрушаются и выводятся из организма. Для того чтобы убрать 3–4 сантиметра объема понадобится до 10 процедур;
- Влажное выполняется не чистыми водорослями, а тканью, пропитанной водорослевыми экстрактами. Часто используется в салонах для устранения сухости или чувствительности кожи;
- Контрастное или комбинированное – это особый вид обертываний, который сочетает в себе холодное и горячее. Его рекомендуется делать при серьезных проблемах кожи: целлюлите 4 стадии, сильных или застарелых растяжках, келоидных рубцах. За счет поочередного воздействия горячего и холодного состава, кровоток изменяет свою интенсивность, что позволяет более эффективно бороться с жировой прослойкой;
- Обертывание сухими водорослями выполняется практически сухой смесью, обогащенной витаминами и различными добавками. Такое воздействие можно отнести к холодному типу, т. к. нагрев осуществляется только до температуры тела.
Фото — Ламинарии Для этих сеансов используется два вида водорослей: ламинария и спирулина.
- Ламинария – это бурая водоросль, которая известна, как отлично средство для похудения. Благодаря сильному витаминному составу, она помогает ускорить обмен веществ. Может использоваться как в качестве пищевой добавки, так и в виде эффективного ингредиента обертываний для похудений;
- Спирулина – это водоросль, которая обитает в основном в соленых озерах. Она характеризуется огромным количеством питательных веществ, в том числе уникальных белков. Эти белки известны своими свойствами восстанавливать волокна кожи даже в глубинных слоях эпидермиса.
Противопоказания
Водорослевые антицеллюлитные обертывания имеют ряд категорических противопоказаний, и самое главное из них – аллергия на йод или йодсодержащие продукты. В таком случае запрещается выполнять любые манипуляции с водорослями – одним из основных источников йода. В повседневной жизни.
Помимо этого, нельзя делать водорослевые антицеллюлитные обертывания:
- При заболеваниях гинекологической системы. Здесь противопоказаны горячие процедуры, массажи и любые другие воздействия на низ живота;
- Если на эпидермисе присутствуют открытые раны или проходят воспалительные процессы. Это касается как глубоких царапин, так и гнойных прыщей, сыпи и т. д. Водоросли могут забиться в разрыв, из-за чего в дальнейшем может появиться заражение или даже нагноение раны;
- Еще одним критическим противопоказанием является нарушение работы эндокринной системы и различные заболевания: диабет, нарушения работы щитовидки, ожирение свыше 3 степени и т. д.;
- Варикозное расширение вен является противопоказанием горячего обертывания.
Фото — Средства с водорослями Как сделать обертывания дома
Эффект от водорослевых обертываний в домашних условиях практически не отличается от процедуры, которую предлагают салоны красоты. Для того чтобы правильно провести процедуру, нужно:
- Выделить себе 1 час времени. Сеанс будет наиболее эффективным, если делать его во второй половине дня. Именно в это время обменные процессы в коже наиболее эффективны;
- Перед началом процедуры нельзя кушать, купаться в горячей воде или принимать солнечные ванны;
- Для наилучшего результата, наносить водорослевую смесь нужно на очищенную от мертвых клеток, кожу. Идеально подойдет жесткий кофейный или солевой скраб;
- Обертывания рекомендуется совмещать с массажем – это поможет увеличить приток крови к обрабатываемым участкам.
Фото — Обертывание водорослями Также Вам пригодятся различные рецепты обертываний из водорослей . Дома удобнее всего использовать глиняное, кофейное и медовое. Помимо простоты приготовления они считаются также самыми эффективными и полезными.
- Медовое обертывание назначается при отечности участка и для глубокого очищения кожи. Мед обеспечивает мощную детоксикацию эпидермиса, одновременно питая его до срединных слоев. На кожу наносится несколько ложек сладости (подогревать не нужно), после чего кожу нужно несколько минут помассировать. Далее, участок оборачивается водорослями и пленкой – это необходимо для обеспечения наилучшего эффекта. Держать такую смесь нужно не больше часа, повторять два раза в неделю;
- Аналогично можно использовать кофейное обертывание . Кофе – это природный антиоксидант, который помогает вывести из кожи токсины, нормализовать её состояние и устранить признаки целлюлита. Для него рекомендуется использовать сухие водоросли и кофейную гущу или жмых. Соединять в соотношении 2:1, где берется две части водорослей;
- Шоколадное обертывание – это, скорее, мягкая косметическая процедура, чем лечебная. Они чаще всего выполняются с листовой спирулиной, поэтому назначаются при сухости эпидермиса, его шелушении, истощении и т. д. В таких смесях берется 2 части какао-порошка (исключительно натурального), и 1 часть водорослей. При необходимости глубокого питания берется равное количество составляющих.
- Грязево-водорослевое обертывание считается самым эффективным и простым в домашнем использовании. Вы можете купить готовую смесь в аптеке, к примеру, марки ALGOANE, Thalgo и дополнить их грязью NEA SPA Anti Cellulitis. Использовать такой состав можно как в качестве горячих процедур, так и холодных. Держать грязевые морские обертывания нужно не меньше 1,5 часа, повторять раз в неделю.
После окончания процедуры на кожу нужно нанести восстанавливающий питательный крем, который поможет закрепить эффект после водорослей.
Всё ещё изнуряете себя диетами и непосильными нагрузками в тренажёрном зале? Силы на исходе, а терпение вот-вот лопнет? Действительно, не позавидуешь таким способам избавления от лишних килограммов. На самом же деле ускорить сжигание жировых отложений можно гораздо проще. Нужно лишь время от времени делать водорослевое обёртывание для похудения, в основе которого лежит использование ламинарии (морской капусты).
Естественно, речь не о продукте питания, который можно купить в любом магазине. Бурая водоросль в виде порошка продаётся исключительно в аптеках, и на её основе можно приготовить шикарную антицеллюлитную смесь для коррекции фигуры в проблемных местах.
Принцип действия
Ничего удивительного в том, что обёртывание водорослями способствует быстрому похудению, нет. Этот уникальный продукт - кладезь витаминов, минералов, кислот, антиоксидантов и прочих полезных веществ. Каждая составляющая по-своему участвует в процессе сжигания жиров, а пищевая плёнка со своим термоэффектом только увеличивает результативность процедуры.
Вот как это всё действует на организм:
- обогащение кожи такими питательными веществами, как йод, аскорбиновая кислота, ниацин, холин, калий, кальций, и другими витаминами и минералами;
- в результате кожа, страдающая от целлюлита, постепенно разглаживается, становится ровной, упругой, гладкой: через 3-4 процедуры от апельсиновой корки не остаётся и следа;
- активные компоненты улучшают крово- и лимфотоки;
- ускоряется обмен веществ в проблемном месте;
- жиры начинают расходоваться организмом, расщепляться и выводиться вместе с избыточной жидкостью;
- ламинария - отличный скраб, который прочищает поры, улучшая клеточное дыхание;
- термоэффект от ускоряет заведённые водорослями биохимические процессы - соответственно, результатов похудения можно добиться в самые короткие сроки.
А если к водорослям добавить ещё несколько ингредиентов, способствующих похудению, обёртывание позволит добиться невероятных результатов.
При этом стоит учитывать, что в ламинарии очень много йода и витамина С, передозировка которых может привести к появлению на коже ожогов, раздражений, покраснений и даже пигментных пятен. Так как морская капуста настолько интенсивно воздействует на организм, необходимо осторожно ею пользоваться в целях похудения и обязательно иметь в виду противопоказания.
Происхождение названия. Термин «ламинария» восходит к латинскому слову «lāmina», которое переводится как «пластинка». И действительно, эти водоросли по своей форме напоминают полоски.
Противопоказания
Учитывая агрессивное действие ламинарии на кожу, обёртывание морскими водорослями разрешено далеко не всем. Если проигнорировать список противопоказаний, можно всерьёз навредить себе.
Нельзя худеть таким способом при следующих заболеваниях и состояниях:
- беременность и лактация;
- склонность к аллергическим реакциям;
- индивидуальная непереносимость компонентов обёртывания;
- сбой в работе щитовидной железы, которая не переносит переизбытка йода;
- проблемы с кровообращением;
- повреждения кожного покрова в обрабатываемом месте.
Ламинария - только на первый взгляд безобидная водоросль. Если неправильно с ней обращаться, она может всерьёз навредить даже в рамках простого обёртывания. Так что будьте аккуратнее, решаясь проводить такую процедуру в домашних условиях.
Если записаться на неё в салон, там проведут медицинское обследование на наличие противопоказаний и определят, можно вам делать водорослевые обёртывания или нет. Дома же вам придётся брать этот груз ответственности на себя.
С миру - по нитке. Ламинария - древнейший продукт питания у японцев. Они называют её травой бессмертия, приписывая ей чудесные свойства омоложения.
Особенности домашней процедуры
Чтобы сделать водорослевое обёртывание для похудения в домашних условиях, нужно придерживаться особой инструкции. В ней пошагово расписано, как и что делать на разных этапах.
Приготовление
- В аптеке можно найти водоросли в виде слоевищ или порошка (крупки). Последний вариант для обёртываний предпочтительнее. Но если нашли только слоевища, просто измельчите их в блендере.
- 15 гр (это 1 стол. лож.) сухих, измельчённых водорослей залить стаканом талой (фильтрованной / отстоявшейся /минеральной без газа) воды комнатной температуры, можно - тёплой. Нельзя заливать ламинарию кипятком или горячей водой. Она просто сварится и потеряет все драгоценные свойства.
- Оставить залитые водой водоросли на 1,5 часа. Они впитают в себя воду и разбухнут.
- По прошествии этого времени завернуть разбухшие водоросли в несколько слоёв чистой марли и слегка отжать.
- Получившуюся водорослевую кашицу использовать в рецептах для обёртываний, которые будут способствовать похудению.
Подготовка
- Распарить кожу в горячей ванне.
- Растереть её мочалкой.
- Сделать массаж со скрабом.
Нанесение
- Водоросли - вещь очень скользкая, поэтому проводить обёртывание рекомендуется там, где можно не бояться запачкать мебель, пол, одежду.
- Водорослевую пасту нанести круговыми движениями на худеющие руки / ноги / живот (бока или талию).
- В течение 1-2 минут массажировать, чтобы почувствовать разливающееся по телу тепло.
- Начиная снизу, двигаясь по спирали вверх, обернуть проблемный участок тела в пищевую плёнку в 5-6 слоёв. Она должна плотно прилегать к коже, чтобы паста не стекала. Но слишком туго заматываться тоже ни к чему, потому что можно сдавить кровеносные сосуды.
- Укутаться: надеть тёплые вещи, обернуться в платок, шарф или плед.
- Полежать, расслабившись, 30-40 минут - именно столько будет действовать водорослевое обёртывание.
Завершение
- Раскутаться.
- Разрезать плёнку.
- Смыть тёплой водой без моющих средств водорослевую пасту.
- Нанести на проблемный участок крем. Оптимальным вариантом будет антицеллюлитный крем. Альтернативой может стать увлажняющий, лифтинговый или омолаживающий.
И ещё несколько полезных и далеко не лишних советов в помощь для водорослевого обёртывания:
- Если после процедуры осталось ещё немного водорослей, нужно замочить их в холодной воде и поставить на нижнюю полку холодильника. Её можно будет использовать ещё 2-3 дня. Но перед следующим обёртыванием их нужно будет отжать по новой.
- Если в составе рецепта указаны такие смягчающие компоненты, как мёд или оливковое масло, время водорослевого обёртывания автоматически можно продлить до 1 часа. Если добавки агрессивные (горчица, перец), сократить до 20 минут.
- Частота применения - 1-2 раза в неделю.
- Курс похудения - не более 10 процедур.
- Чтобы добиться хороших результатов, сбалансируйте питание: следите за калориями, не ешьте много мучного и жирного, налегайте на фрукты и овощи.
- А если вдобавок вы ещё и спортом займётесь, коррекция фигуры пройдёт на ура. Для этого будет достаточно утренней зарядки или лёгкой получасовой пробежки.
- За 2 часа до процедуры желательно ничего не есть. Из напитков разрешается кефир или зелёный чай.
Как видите, обёртывание водорослями для похудения легко можно провести в домашних условиях. Но учитывайте, что салонные процедуры (они называются талассотерапией) всё-таки гораздо эффективнее. Во-первых, там с вашим телом будет работать мастер. Во-вторых, используются профессиональные косметические средства от ведущих мировых брендов, которые выгодно отличаются от водорослевой пасты собственного приготовления.
Любопытный факт. В древних китайских манускриптах говорится об указе, который обязывал всех жителей Поднебесной ежедневно употреблять в пищу морскую капусту для сохранения красоты, молодости и здоровья.
Рецепты
Если всё-таки решено худеть с помощью домашнего водорослевого обёртывания, нужно грамотно подобрать рецепт. Можно использовать ламинарию в чистом виде (т. е. залитую водой и отжатую), как было описано выше. Но лучше добавлять к ней различные ингредиенты для усиления эффекта.
- Классическое обёртывание
150 гр отжатых от воды водорослей без дополнительных компонентов нанести на проблемный участок.
- С мёдом
К 100 гр отжатой ламинарии добавить 50 мл тёплого жидкого мёда.
- С лимоном
Смешать 100 гр водорослей с 40 мл лимонного сока, добавить 3-4 яичных белка.
- Комплексное обёртывание
К 100 гр ламинарии добавить 50 мл натурального оливкового масла холодного отжима. Последний продукт можно заменить косметическим маслом авокадо, грецкого ореха или манго.
- С кефиром
50 мл тёплого кефира смешать с 100 гр отжатых водорослей.
- С маслами
Смешать 100 гр с 50 мл тёплого масла (оливкового, облепихового, масла из виноградных косточек, касторового).
- Медово-масляное обёртывание
100 гр ламинарии смешать с 50 мл пчелиного растопленного мёда, 20 мл персикового косметического масла, добавить немного эфирных масел по вкусу.
Обязательно используйте водоросли для обёртываний, если хотите похудеть в каких-то конкретных местах. Это уникальный природный дар, который сделает вашу кожу молодой и упругой, лишённой целлюлита и жировых складок. Если всё делать грамотно, результат будет заметен уже после первой процедуры, особенно если она будет проведена в салоне. Хотите выглядеть красиво и соответствовать мировым стандартам красоты? Ламинария - вам в помощь!
Гречневая диета для похудения на 7 дней - меню на каждый день
В этой статье расскажем о гречневой диете для похудения на 7 дней, предоставим меню на каждый день Вы узнаете, почему именно гречка была выбрана как основа для диетического рациона, и в чем ценность этого продукта для организма. Вы поймете, как правильно построить меню, и какие оно имеет противопоказания. Гречневая диета...
Отношения
В статье обсуждаем, как удивить мужа. Вы узнаете, как оживить угасающие отношения, привнести разнообразие. Вы поймете, какие методы стоит использовать, чтобы любимый мужчина вновь заинтересовался вами. Как сохранить интерес в отношениях Спустя годы семейной жизни интерес супругов друг к другу постепенно угасает. Домашние заботы, усталость после работы, рутина не оставляют...
Отношения
Как понять, что ты любишь человека по настоящему - 12 основных признаков
В статье обсуждаем, как понять, что ты любишь человека по настоящему. Вы узнаете, какие существуют объективные признаки глубокого чувства, и как не перепутать его с обычной привязанностью и влюбленностью. Вы поймете, какие есть способы проверить настоящую любовь. Как понять, что ты любишь человека Прежде всего, нужно понять, почему вообще возник...
Отношения
Как забыть любимого человека после расставания — 10 способов. Что советуют психологи
В статье обсуждаем как забыть любимого человека после расставания навсегда. Мы расскажем о практических методах, помогающих побороть сердечную привязанность, приведем советы психологов, попытаемся доступно объяснить, почему не стоит удерживать утратившего прежние высокие чувства партнера. Почему важно отпускать любимых людей Самый дорогой вашему сердцу человек разлюбил, изменил, ушел. Эта боль не...
Отношения
О чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора
В статье рассказываем, о чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора. Вы узнаете, какие темы интересны сильному полу, и как поддержать угасающую беседу. Вы поймете, о чем не стоит говорить с мужчинами, чтобы не отвратить их от своего общества. Секреты общения с парнем Развлекать даму шутками, веселыми рассказами...
Отношения
Качества идеального мужчины - список, на который стоит обратить внимание
В статье обсуждаем качества идеального мужчины, список, который характеризует принца на белом коне, образ героя, которого рисуют в своем воображении женщины в ожидании того единственного. Какими качествами обладает идеальный мужчина У каждой женщины существуют свои представления о том, каким должен быть мужчина ее мечты. Они определяются воспитанием, уровнем образования, социальным...
Ожирение
Диета при ожирении 3 степени - меню на неделю с рецептами
В статье обсуждаем диету при ожирении 3 степени. Вы узнаете, каковы общие правила лечебного рациона, от каких продуктов придется отказаться, а какие обязательно нужно употреблять ежедневно. Мы расскажем, как проводить разгрузочные дни и чем разнообразить скудный диетический стол. Общие правила диеты при ожирении 3 степени Организм человека устроен таким образом,...
Ожирение
Ожирение и беременность - лечение, последствия для будущей мамы и ребенка
В статье рассказываем об ожирении при беременности. Вы узнаете, почему возникает эта проблема, и чем она опасна для здоровья женщины и ребенка. Вы поймете, как справиться с избыточной массой тела. Виды и степени ожирения при беременности Во время беременности в женском организме происходит стремительное накопление жира. Так природа заботится о...
Любая женщина хочет хорошо выглядеть: ухоженное лицо, стройная фигура, упругая кожа - вот о чем мечтает каждая из нас. С наступлением тепла множество дам садится на диету, стараясь придать фигуре необходимую стройность. Но очень часто на некоторых участках тела возникает целлюлит или эффект «апельсиновой корки», особенно в результате интенсивного похудения. Живот, бедра и ягодицы - наиболее проблемные места, подверженные дряблости, придать им прежнюю упругость поможет водорослевое обертывание. Давайте разбираться, что это за процедура.
Водорослевое обертывание - косметическая процедура с использованием морских водорослей. Может проводиться в специализированных и в домашних условиях. Обертывание с морской ламинарией имеет тонизирующий эффект, повышает упругость эпидермиса, улучшает кровообращение, выводит токсины из организма. Не нужно лишь забывать, что, как и любая процедура, водорослевые обертывания имеют противопоказания.
Как проводятся обертывания водорослями?
Способ обертывания с морской ламинарией достаточно прост: на все проблемные зоны накладываются морские водоросли и закрепляются на теле пленкой. Ламинарии чаще всего используются для обертывания.
Обертывание с сухой ламинарией можно подразделить на два типа:
- холодное водорослевое обертывание,
- горячее обертывание с водорослью ламинарией.
Отличие состоит в следующем:
- В первом случае на тело помещаются ламинарии, водоросли, используемые для обертывания, размоченные в прохладной воде, длительность обертывания размоченной ламинарией - от часа до полутора.
- Горячее обертывание с сухой ламинарией отличается тем, что водоросли размачивают в горячей воде, наносят на тело и, при помощи термоодеяла создают эффект паровой бани. В домашних условиях для этих целей можно использовать ватное одеяло. Длительность обертывания с такой ламинарией от получаса и более.
Противопоказания:
- аллергические реакции на йодосодержащие компоненты,
- используйте горячее обертывание с морской ламинарией с осторожностью при варикозном расширении вен,
- раздраженная кожа, мелкие ссадины,
- гипертония, сахарный диабет, злокачественные и доброкачественные опухоли.
При наличии любого из перечисленных заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом, делая обертывание с морской ламинарией.
Курс обертывания с водорослью ламинарией составляет не менее 10 процедур. Если водорослевое обертывание провести полным курсом, станет визуально заметен эффект похудения, кожа разгладится, исчезнут признаки целлюлита. Положительные отзывы доказывают, что обертывание с морской ламинарией действительно полезно.
Спа-салон, как используют ламинарий для косметического обертывания?
Косметические салоны часто предлагают водорослевое обертывание как возможность похудения без диеты. Цены на обертывания с ламинарией достаточно высоки. Один сеанс, проведенный в салоне, обойдется не менее 2 тысяч рублей, а в московских салонах услуга доходит до 4 тысяч. Стоимость услуги складывается из цены на вытяжку из ламинарии, используемой для обертывания. В составе лечебной вытяжки целый комплекс витаминов и аминокислот.
Процедуру проводят поэтапно, так как ламинария, используемая, когда делаешь обертывание, достаточно быстро сохнет. После нанесения смеси, все закрывают пластиковой пленкой и оставляют на время, укрыв сверху термоодеялом. Позже удаляют высохшую смесь одним пластом и увлажняют кожу кремом. Ламинарии для обертывания не требуют смывания.
Одним из наиболее часто используемых брендов является целая линейка профессиональных средств с морскими водорослями испанской фирмы KEENWEL. Продукция заслуженно пользуется безупречной репутацией. Все вытяжки и крема изготовлены из натуральных компонентов, ламинария, обертывание с которой делают в салоне, способна восстанавливать структуру эпидермиса, стимулирует кровообращение, снимает мышечное напряжение. Эффект заметен уже с первой процедуры, об этом свидетельствуют отзывы многих посетителей, сделавших обертывание с морской ламинарией.
Водорослевое обертывание дома
Если финансы и время не позволяют проводить обертывание с ламинарией в косметических салонах, можно сделать это самостоятельно, в домашних условиях. Ламинария для обертывания продается практически в каждой аптеке, а ее цена совсем невысока.
Все, что понадобится для создания спа-салона в домашних условиях, это:
- посудина для разбухания водорослей,
- теплая вода,
- пищевая пленка, чтобы делать обертывание с ламинарией.
Чтобы приготовить смесь для обертывания в домашних условиях, надо купить не менее 2 пачек водорослей для обертывания с ламинарией. В емкость, наполненную водой, горячей или холодной, в зависимости от типа процедуры, постепенно добавлять сухие водоросли, так, чтобы смесь приобрела консистенцию жидкой сметаны. Чтобы эффект был более полным, дать смеси настояться и разбухнуть, ламинария, обертывание с которой будет делаться, хорошо увеличивается в объеме.
Готовый продукт нанести на все зоны, нуждающиеся в процедуре, распределяя его тонким слоем. Завернуть водоросли пищевой пленкой так, чтобы она не стягивала тело. Укрыться и спокойно полежать примерно 40-50 минут, снять подсохшую смесь влажным полотенцем и сделать массаж с помощью увлажняющего крема.
Если по показаниям врача возможен только холодный способ, размочить водоросли в прохладной воде, нанести примерно на то же время, замотать пленкой, но не укрываться.
Используя водоросли 2 раза в неделю, на протяжении полутора месяцев, можно добиться потрясающих результатов. Такая процедура подтянет кожу, уберет пигментацию, уменьшит объемы так, что результаты похудения будут хорошо заметны.
А холодное обертывание не только хорошо для похудения и уменьшения целлюлита, но и благотворно действует на сосуды ног, помогая бороться с варикозным расширением вен.
Всем, кто хочет избавиться от эффекта «апельсиновой корки», иметь гладкую, здоровую кожу, мечтает про возможность похудения без изнурительных диет, стоит посоветовать испробовать на себе такую косметическую процедуру. Множество восторженных комментариев, положительные отзывы, которые можно найти в интернете, говорят о том, что она действительно помогает.
Наверняка все слышали о такой процедуре как обёртывание. И особенно популярным и эффективным является водорослевое обёртывание. Его проводят в салонных условиях, но если знать некоторые хитрости и особенности, то можно сделать всё самостоятельно и дома.
Зачем нужны водорослевые обёртывания?
Какое воздействие на организм оказывают водорослевые обёртывания? Основные направления:
- Такая процедура очень полезна для похудения, так как водоросли, во-первых, ускоряют обменные процессы, во-вторых, стимулируют .
- Обёртывания помогут избавиться от такой актуальной для многих проблемы как целлюлит.
- Водоросли содержат уникальные вещества, запускающие процессы регенерации кожных покровов. Кроме того, стимулируется выработка эластина и коллагена. В результате кожа становится молодой, красивой, упругой и свежей.
- Обёртывания помогут укрепить мелкие сосуды и тем самым предотвратить развитие .
- Водоросли – прекрасное средство борьбы с отёками. Они буквально вытягивают из тканей избытки жидкости.
- Так как обёртывание запускает регенерацию тканей и ускоряет обменные процессы, то рубцы и растяжки постепенно становятся менее заметными.
- В водорослях очень много полезных веществ, которые попадают в кожу, питают, увлажняют и укрепляют её.
Какие водоросли используются?
Какие водоросли самые полезные? Конечно, это ламинария. Она используется, кстати, не только в косметических целях, но и в лечебных. А ещё «морскую капусту» (это одно из названий водорослей) можно употреблять в пищу.
В салоне используют водоросли высокого качества, и именно такие следует применять и дома. Приобрести их можно в косметических специализированных магазинах. Они продаются в виде порошка (измельченная ламинария) или же в виде пластов.
Показания и противопоказания
Начнём с показаний:
- целлюлит;
- жировые отложения;
- рубцы;
- дряблая кожа;
- чрезмерно сухая кожа;
- ухудшение цвета кожных покровов;
- первые признаки старения.
Имеются и противопоказания:
- повреждения кожных покровов (ссадины, раны);
- острые инфекционные заболевания;
- лихорадочные состояния;
- беременность;
- варикозное расширение вен (особенно тяжёлые формы);
- некоторые кожные заболевания;
- недавно перенесённые операции или тяжёлые заболевания;
- аллергия на йод;
- избыток йода в организме;
- некоторые болезни щитовидной железы, например, тиреотоксикоз;
- гипертоническая болезнь в стадии обострения;
- тяжёлое течение сахарного диабета.
Что потребуется для проведения процедуры?
Чтобы провести процедуру водорослевого обёртывания, подготовьте следующие приспособления и материалы:
- Ламинария.
- Вода. Она потребуется для размачивания водорослей.
- Скраб для тела.
- Питательный крем или лосьон для тела.
- Пищевая плёнка.
- Тёплая одежда, полотенца или одеяла.
Подготовка
Чтобы сделать процедуру более эффективной, подготовьте свою кожу. Во-первых, распарьте её. Для этого лучше всего принять горячую ванну. Поры эпидермиса раскроются, и в него без труда проникнут все полезные вещества из водорослей. Во-вторых, очистите кожные покровы, используя скраб для тела или народные средства, например, соль или кофе. Очищение позволит удалить омертвевшие частички кожи и повысить её проницаемость.
Также важно подготовить место. Это может быть кровать или диван. Чтобы защитить предмет мебели от загрязнений, застелите его старым покрывалом.
Как проводится?
Как сделать водорослевое обёртывание дома? Есть несколько способов проведения процедуры, о каждом из них стоит рассказать подробнее.
Обычное холодное
Холодное обёртывание поможет избавиться от усталости и дискомфорта, снять отёки, сделать менее заметными кровоподтёки. Этапы проведения процедуры:
- Замочите водоросли или порошок в воде комнатной температуры на несколько часов. Когда ламинария набухнет, положите её на кожу, не пропустив ни одного участка.
- Обернитесь пищевой плёнкой, укройтесь одеялом или полотенцами (можно надеть домашнюю тёплую одежду) и спокойно полежите один-два часа.
- Снимите плёнку, уберите водоросли, смойте остатки тёплой водой.
Горячее
Горячее обёртывание более полезно, так как позволяет повысить проницаемость кожных покровов, расширить сосуды и улучшить кровообращение и кровоснабжение.
Этапы обёртывания:
- Вскипятите воду и слегка остудите её.
- Погрузите в горячую воду водоросли на несколько минут, чтобы они разбухли.
- Нанесите состав на кожу.
- Обернитесь пищевой плёнкой, затем тепло оденьтесь или укройтесь одеялом.
- Спустя час-полтора уберите водоросли, а остатки смойте тёплой водой.
Контрастное
Контрастное обёртывание предполагает сочетание и чередование повышенной и пониженной температур. Такая процедура позволит ускорить обменные процессы и запустить регенерацию тканей.
- Сначала проведите горячее обёртывание, нанеся на кожу горячие водоросли, обёрнувшись плёнкой и укрывшись одеялом. Через час снимите состав и смойте его остатки тёплой водой.
- Затем проведите холодное обёртывание. Наложите холодные водоросли, обернитесь плёнкой и полежите час.
- Затем можно принять контрастный душ.
А что после процедуры?
После процедуры можно нанести питательный крем, который обеспечит интенсивное питание, увлажнение и укрепление кожных покровов. Затем желательно полежать хотя бы полчаса и расслабиться.
Плюсы и минусы процедуры
Основные преимущества домашнего водорослевого обёртывания – это относительно низкая стоимость, эффективность и простота проведения процедуры.
Недостатки: вероятность покупки некачественных водорослей, противопоказания, возможность аллергических реакций.
Несколько советов:
- Можно проводить комбинированные обёртывания, сочетая водоросли, например, с эфирными маслами, глиной.
- Одну водорослевую массу можно использовать дважды. Но она может храниться не более 4-6 дней.
- Чтобы усилить эффект обёртывания, прогрейте полотенца, одежду или одеяло феном.
- Проводите процедуры через 1-2 дня. Всего курс включает от 10 до 20 сеансов. Повторять лечение рекомендуется раз в 2-3 месяца.
- Лучше всего проводить обёртывание перед сном и в спокойной обстановке.
Приятного и полезного водорослевого обёртывания вам!
